ورشة عمل الاستشفاء الذاتي
تمارين العلاج الجدلي السلوكي: ستتعرفون على تمارين عملية وفعالة من العلاج الجدلي السلوكي التي تساعد في التعامل مع القلق والضغوطات النفسية والمشاعر السلبية. ستتعلمون كيفية التحكم في تفكيركم وسلوكياتكم لتحقيق التوازن النفسي والروحي.
نحن نؤمن بأهمية كل فرد في أن يهتم بنفسه ويسعى للحصول على حقوقه الكاملة في هذه الحياة. ندعوكم للانضمام إلينا في هذه الرحلة البناءة نحو تحقيق التوازن والسعادة الشاملة.
