Stop Procrastinating and start NOW
دورة مكثقة ستجعلك تتخلص من عادة التسويف
دورة تدريبية مكثفة
ابدأ الان
استراتيجيات تعزيز قوة الإرادة وعلاج المماطلة والتسويف
بالرغم من أننا جميعا نُسوف قليلا في القيام بواجباتنا، فإن الأمر لا يتحول إلى
مشكلة سوى عندما يصبح جزءا من نمط مزمن وسائد، يجعلنا نختار إرجاء إنجاز
هذه المهام، رغم العواقب التي ستترتب على تفويتنا المواعيد النهائية
المحددة لنا لإكمالها.
التسويف المستمر يضر بصحتك، إذ يجعلك فريسة لضغوط بعيدة المدى،
تحملك على أن تُرجئ ممارسة التدريبات البدنية مثلا أو تناول طعام صحي بشكل
أكبر، أو حتى التوجه إلى الطبيب، عندما تشعر بأعراض مرضية
أو حتى أن تأخذ قرار في حياتك الشخصية أو العملية قد يغير مستقبلك للأفضل
لذا كانت هذه الورشة التي ستجعلك تفهم كل أبعاد التسويف والمماطلة النفسية والعقلية
وستعطيك دليل النجاح في القضاء على هذه العادة وطرق فعالة لتقوية إرادتك وعزيمتك
محاور الدورة
مفهوم التسويف السايكولوجي
معادلة التسويف
الحافز - التوقع - التاخير - الإندفاعية
منحنى تجنب الألم في التسويف
الفرق بين الإرادة وقوة الإرادة
مباديء قوة الإرادة الأساسية
العوامل التي تسنزف قوة الإرادة
تمارين تقوي إرادتك
تمرين التخلص من التسويف في اللاوعي
مدة الدورة يومان
تاريخ الورشة 11 و 12
اكتوبر
تبقى الدورة مسجلة لمن يريد حضورها لاحقا
المدرب
Dr Hasan Al-Mozayin is a Public Figure with more than 400,000 follower from all over the world. Dr.Almozaying is a life, career, and executive coach with over than Seventeen years of experience working with private individuals, and corporate clients.
Drawing upon his background in Pharmaceuticals, many years of experience in design and development of training courses, and comprehensive understanding of social and emotional intelligence, Dr Hasan has a unique skill to lead success and improve capabilities through changing patterns of behavior, building strengths, and minimizing weaknesses.
Believing that commitment to self-knowledge is the key to development and growth, Dr Hasan has assisted clients to better know their potentials and capabilities, and motivated them to position it in the right direction to expand their experiences, accelerate their growth, and overcome challenges.
Dr Alomozayin is certified Business Coach by AIPS, and a member of creativity department in UAE union of writers.