Emotional intelligence level 1
الذكاء العاطفي المستوى الأول : طريقك للتوازن في مواجهة صعوبات الحياة
الذكاء العاطفي
فن الإتزان في مواجهة صعوبات الحياة
إن الذكاء العاطفي او الوجداني يعتبر من أهم الاكتشافات التي تحدد نجاح الفرد في حياته الشخصية والعملية ، وقد تم تبني هذا النوع من الذكاء في كافة الدول المتقدمة للوصول الى الإرتقاء في فهم الحياة والتعامل مع صعوباتها .
إن الذكاء العاطفي هو القدرة على التعرف على مشاعرك بشكل سليم يتيح لك القدرة على السيطرة على انفعالاتك وخصوصا في المواقف الصعبة مما يؤدي الى زيادة الحكمة والاتزان في قرارات حياتك ، كما أن الذكاء العاطفي مسؤول عن قدرتك في فهم مشاعر الآخرين والتعاطف معها مما يمكنك من التحكم في علاقاتك مع الآخرين ويزيد من قدرة التأثير فيهم بشكل إيجابي .
أكثر من 30 سنه الآن والعالم الغربي يتكلم عن هذا العلم باستفاضة واهتمام ، لذا كان من الواجب تناول هذا الموضوع بشكل علمي وعملي ، للاستفادة منه في تطوير قدراتنا على فهم أنفسنا وفهم الآخرين ، وتطوير القدرة على السيطرة على مشاعرنا وتوجيهها بشكل سليم الى ما ينفعنا في حياتنا العملية والشخصية .
الفئة المستهدفة في هذه الدورة
هذه الدورة موجهة الى كل إنسان يسعى للوصول الى حياة أكثر سعادة ، أو يرغب في تطوير المهارات اللازمة للوصول الى اتزان حقيقي يساعده على التفوق في حياتة الشخصية والعملية.
المحاور
ما هو الذكاء العاطفي
افهم ذاتك
سيطر على مشاعرك
افهم مشاعر الآخرين
الغضب
التوتر
كيف تحفز نفسك
مدة التدريب: ٨ حصص مسجلة تحضرها في اي وقت
ملاحظة : التدريب يقدم عبر صفحة خاصة على الفيسبوك
المدرب
