Cognitive behavioral awarness
الوعي بالتثقيف المعرفي السلوكي: تصحيح السلوك بالتثقيف المعرفي
احجز الآن
لا شك أن من أهم طرق تعديل السلوك هو تغيير المفاهيم المترسبة في اللاوعي عبر الزمن
من خلال هذا الكورس ستتعرف بالتفصيل على أساسيات تعديل السلوك باستخدام مبادئ العلاج المعرفي السلوكي مما سيزيد من مناعتكوصلابتك النفسية في مواجهة صعوبات الحياة
محاور التدريب :
1- ما هو التثقيف المعرفي السلوكي
2-ماهي الاقتراضات الأربعة الأساسية في التثقيف المعرفي السلوكي
3-التوتر وطرق التعامل معه
4- الوسواس القهري
5-الاكتئاب
7-الأفكار السلبية
يتم اعطاء التدريب عبر صفحة خاصة عبر منصة الفيسبوك
يبقى التدريب مع المشترك مدى الحياة
الحصص تسجل ولا تمسح اطلاقا
شهادة في نهاية التدريب
المدرب
Dr Hasan Al-Mozayin is a Public Figure with more than 400,000 follower from all over the world. Dr.Almozaying is a life, career, and executive coach with over than Seventeen years of experience working with private individuals, and corporate clients.
Drawing upon his background in Pharmaceuticals, many years of experience in design and development of training courses, and comprehensive understanding of social and emotional intelligence, Dr Hasan has a unique skill to lead success and improve capabilities through changing patterns of behavior, building strengths, and minimizing weaknesses.
Believing that commitment to self-knowledge is the key to development and growth, Dr Hasan has assisted clients to better know their potentials and capabilities, and motivated them to position it in the right direction to expand their experiences, accelerate their growth, and overcome challenges.
Dr Alomozayin is certified Business Coach by AIPS, and a member of creativity department in UAE union of writers.
المحتويات
-
ابدأالدرس الأول - مقدمة (46:18)
-
ابدأالدرس الثاني - التشوهات المعرفية (52:33)
-
ابدأالدرس الثالث - التشوهات المعرفية الجزء الثاني (45:05)
-
ابدأالدرس الرابع - تعديل السلوك (48:29)
-
ابدأالدرس الخامس - الاكتئاب (53:14)
-
ابدأالدرس السادس - الوسواس القهري (41:11)
-
ابدأالدرس السابع - الخطف العاطفي (47:53)
-
ابدأالدرس الثامن - تابع الخطف العاطفي والتشوهات المعرفية (38:53)